АКЦИИ

  • «СТУДИЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА»

     Персональные и групповые тренировки от эксперт-тренера
     Программы по решению индивидуальных и общих задач (улучшение функциональных возможностей тела / коррекция формы / лечение движением)
     Абонементная система оплаты / Возможность тренироваться без клубной карты
     Тестирование «ДО и ПОСЛЕ» / Контроль-сопровождение (для абонементов СОЛО)

    ПРОГРАММА практических МАСТЕР-классов на сезон
    по СИСТЕМЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА!
     Для групп от 4 человек по предварительной записи
     Продолжительность абонемента — 4 мастер-класса в месяц
     Продолжительность мастер-класса — 1 чаc (практика+теория)
     День и время: Среда 09:00/12:00 и Пятница 17:00/20:00
     ТЕМЫ МАСТЕР-КЛАССОВ:
    ОКТЯБРЬ
    1. Оживляем позвоночник. 7 золотых упражнений для разгрузки спины. Актуально для каждого, кто когда либо испытывал боль/дискомфорт в этой зоне!

    1. Снижаем избыточный тонус ног. Простые упражнения – доступны каждому! Актуально для тех, кто после длительного пребывания в положении стоя или после интенсивной тренировки ощущает утомление и тяжесть в ногах.
    2. Как научится жить без мышечной боли в стрессовых зонах (шея / спина / пах). Единственный выход – познание искусства самовосстановления.
    3. Как тренироваться без ущерба для здоровья? Система сбалансированного фитнеса. Что НЕ делать и что делать, а главное как!?
      НОЯБРЬ 1. Мобильный позвоночник – залог молодости тела и долголетия! Разберем, серию антистрессовых упражнений для улучшения подвижности во всех плоскостях.
    4. Как повысить эффективность интенсивных тренировок, не допуская травматизма – и почему необходимо поддерживать мобильность суставов!
    5. Система упражнений для эффективной мобилизации всего тела! Необходимо каждому, если помимо формы вас заботить оздоровительный эффект в любом виде тренировок!
    6. Функциональное Тело – это больше чем просто визуальные изменения. Что нужно знать и делать, чтобы все тренировки проходили с максимальной эффективностью.
      ДЕКАБРЬ 1. Идеальная зарядка для бодрого утра. 5-15 мин. пробуждение и активный день вам обеспечены!
    7. Как легко и быстро повысить уровень энергии и сделать свой день более эффективным!
    8. Система самовосстановления. 10 минут антистрессовых упражнений перед сном!
    9. Ключевые принципы шпагата. Эффективно и безопасно изучаем и совершенствуем свою гибкость!

    Подробно

  • Гостевой визит

    Уважаемые владельцы клубных карт SKYGYM!
    Специальное предложение от клуба!
    У Вас есть уникальная возможность привести по своей карте 5 друзей бесплатно! Не упустите эту возможность! По всем вопросам обращаться к администраторам клуба.
    С уважением, администрация клуба

    Подробно

  • Программа лояльности

    Как же работает наша система лояльности? Все очень просто! 🙌🏻 Листай карусель, чтобы увидеть наглядную схему Чтобы встать на программу лояльности, тебе нужно:

    Подробно