Наталья Реброва
Квалификация:
Персональный инструктор по бодибилдингу и фитнесу, инструктор фитнеса, оздоровительной физической культуры.
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Достижения:
- Выступающая спортсменка и тренер
- МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу.
- 1 разряд по тяжелой атлетике
- Абсолютный победитель Чемпионата Москвы,2014
- Абсолютный победитель Чемпионата Европы, г. Москва 2015
- Победитель Чемпионата Европы, г. Москва 2016
- Победитель Чемпионата Мира, г. Санкт-Петербург 2018
Специализация:
- фитнес
- stretch, миофасциальный релиз
- тренировки с подростками
- пауэрлифтинг
Основные направления:
- постановка правильной техники упражнений в тренажерном зале
- коррекция фигуры, жиро сжигание и набор мышечной массы
- рекомендации по питанию в зависимости от поставленных задач
- укрепление мышечного корсета и восстановление осанки
- обучение технике выполнения упражнений из тяжелой атлетики и пауэрлифтинга
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Стаж работы с 2016 г.