Наталья Реброва

Квалификация:

Персональный инструктор по бодибилдингу и фитнесу, инструктор фитнеса, оздоровительной физической культуры.

Образование:

 Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Достижения:

  • Выступающая спортсменка и тренер
  • МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу.
  • 1 разряд по тяжелой атлетике
  • Абсолютный победитель Чемпионата Москвы,2014
  • Абсолютный победитель Чемпионата Европы, г. Москва 2015
  • Победитель Чемпионата Европы, г. Москва 2016
  • Победитель Чемпионата Мира, г. Санкт-Петербург 2018

Специализация:

  • фитнес
  • stretch, миофасциальный релиз
  • тренировки с подростками
  • пауэрлифтинг

Основные направления:

  • постановка правильной техники упражнений в тренажерном зале
  • коррекция фигуры, жиро сжигание и набор мышечной массы
  • рекомендации по питанию в зависимости от поставленных задач
  • укрепление мышечного корсета и восстановление осанки
  • обучение технике выполнения упражнений из тяжелой атлетики и пауэрлифтинга
  • подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Стаж работы с 2016 г.