MFR

Миофасциальный релиз помогает быстро прийти в форму после интенсивных нагрузок, снимает болевые ощущения в мышцах, устраняет гипермышечный тонус, снижает вероятность травм и развивает гибкость, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, имеет лимфодренажный эффект и улучшает состояние кожи.
Оздоравливающая методика МФР эффективна в устранении мышечного дисбаланса, различных болей и зажатости. Причиной подобных проблем может быть малоподвижный образ жизни, однообразные повседневные движения, обезвоживание организма, а также регулярные интенсивные физические нагрузки.
Миофасциальный релиз – идеальный вариант для тех, кто хочет оздоровить свое тело и сделать последующие занятия эффективнее! МФР уникальным образом воздействует на фасции – соединительную ткань между мышцами. Упражнения мягко растягивают фасциальную ткань, делая ее эластичной, подвижной – тело приобретает гибкость, исчезают болевые зажимы, исправляется осанка.
Вы почувствуете себя в прекрасном физическом и душевном состоянии!
Противопоказания: остеопороз, антикоагулянтная терапия, открытая рана, диабет, повышенное артериальное давление, варикозное расширение вен, беременность.

15 октября @ 20:30
20:30 — 21:25 (55′)

Большой Зал

Мария Голубева