Perfect Spine
-
Программа рассчитана на людей, желающих укрепить спину, скорректировать нарушения осанки, уменьшить боли в спине, предупредить возникновение проблем со спиной. Упражнения базируются на методике Пилатес. В процессе работы вы научитесь чувствовать состояние своего позвоночника и его отдельных сегментов, плавно перемещать позвонок за позвонком, растягивать позвоночник и снимать напряжение в разных его отделах.14 января @ 17:0017:00 — 18:20 (1h 20′)
Малый Зал
Светлана Шульга
14 января @ 17:0017:00 — 18:20 (1h 20′)Малый Зал
Светлана Шульга
-
14 января @ 17:0017:00 — 18:20 (1h 20′)
Малый Зал
Светлана Шульга
14 января @ 17:00
17:00 — 18:20 (1h 20′)
Малый Зал
Светлана Шульга