Step+ Functional Training
-
Тренировка смешанного формата. Первая часть урока (15-20 мин.) — аэробное занятие с использованием степ-платформы. Вторая часть урока (10-15 мин.) — силовая, с использованием неустойчивых поверхностей и дополнительного силового оборудования. Интенсивность регулируется от средней до высокой.8 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)
Большой Зал
Анна Кошевая
8 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)Большой Зал
Анна Кошевая
-
8 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)
Большой Зал
Анна Кошевая
8 января @ 12:00
12:00 — 12:55 (55′)
Большой Зал
Анна Кошевая