Power ball 9 — 12 ( под запись )

Силовая тренировка с использованием мячей разного диаметра, а также дополнительного оборудования (босу, гантели, набивные мячи). Урок включает упражнения на мышцы ног, спины, груди, пресса и рук. Способствует улучшению баланса и силовой выносливости. Длительность занятия 55 минут
10 сентября @ 18:00
18:00 — 18:55 (55′)

Малый Зал

Анастасия Савченко