Stretch & mobility 12 — 16 ( под запись )

Урок включает упражнения на развитие гибкости, мобильности суставов, формирует навык правильного дыхания. Особое внимание уделяется упражнениям на «раскрытие» грудного отдела позвоночника.Тренировка низкой интенсивности. Длительность занятия 55 минут
6 сентября @ 17:30
17:30 — 18:25 (55′)

Средний Зал

Анастасия Савченко