Step+ Functional Training

  • Тренировка смешанного формата. Первая часть урока (15-20 мин.) — аэробное занятие с использованием степ-платформы. Вторая часть урока (10-15 мин.) — силовая, с использованием неустойчивых поверхностей и дополнительного силового оборудования. Интенсивность регулируется от средней до высокой.

    16 октября @ 11:00
    11:00 — 11:55 (55′)

    Большой Зал

    Юрий Смирнов

    Подробнее

    16 октября @ 11:00
    11:00 — 11:55 (55′)

    Большой Зал

    Юрий Смирнов

  • 16 октября @ 11:00
    11:00 — 11:55 (55′)

    Большой Зал

    Юрий Смирнов

16 октября @ 11:00
11:00 — 11:55 (55′)

Большой Зал

Юрий Смирнов