TRX
-
Тренировка с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.3 марта @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)
Зона TRX
Юрий Смирнов
3 марта @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)Зона TRX
Юрий Смирнов
-
Юрий Смирнов
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. КМС по акробатическому рок-н-роллу. Неоднократный победитель и призер в различных московских и российских соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу.
Специализированные курсы «Федерация фитнес аэробики».
Персональные тренировки с детьми и взрослыми по акробатическому рок-н-роллу и фитнес направлениям.
Основные направления:
STEP, TABATA, TRX, Upper Body, Low Body, X-Pump, Bosu, Functional Training, ABS-Stretch, Twine Stretch.Стаж работы с 2012 года.
3 марта @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)Зона TRX
Юрий Смирнов
3 марта @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)Зона TRX
Юрий Смирнов
3 марта @ 12:00
12:00 — 12:55 (55′)
Зона TRX
Юрий Смирнов