Групповые занятия

В фитнес-клубе Sky Gym в Долгопрудном для групповых занятий и тренировок предназначены все наши помещения:

  • Двухуровневый тренажерный зал, общей площадью 500 м2, включающий кардиозону 100 м2 и сектор бокса 40 м2
  • Большой зал для групповых занятий 140 м2
  • Зал для групповых занятий 60 м2
  • Студия йоги и пилатеса 80 м2
  • Зал персональных тренировок 25 м2

Выбор конкретного помещения для тренировок определяется характером занятий и остаётся за администрацией клуба и тренером.

Большой выбор групповых программ поможет разнообразить и улучшить ваши спортивные результаты.

Мы постарались предусмотреть максимально возможный комфорт и для тех, кто только приступает к занятиям физкультурой, и для более продвинутых в плане спорта посетителей. Аэробика, пилатес, аэробика с элементами танца, тай-бо, силовые тренировки разного формата, аэробика на степ-платформе, йога для начинающих и йога для опытных йогинов, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс, функциональный тренинг и тренировки смешанного формата – всё это у нас, в фитнес-клубе Sky Gym в Долгопрудном.

И всё это – для Вас!

Подробно о тренировках

Малоинтенсивные тренировки
Силовые форматы тренировки
Смешанные форматы тренировки
Танцевальные форматы тренировки
Аэробные форматы тренировки
Коммерческие тренировки