СУВОРИНОВ ИЛЬЯ
Квалификация: Тренер-диетолог, инструктор тренажерного зала
Образование:
• Академия бодибилдинга и фитнеса (Диплом тренера-диетолога)
Достижения:
•
Основные направления:
• Коррекция фигуры: набор мышечной массы, уменьшение процента жировой ткани (жиросжигание)
- Обучение правильной технике выполнения упражнений, исключение травмоопасных моментов. Составление плана тренировок.
- Диетологическое сопровождение: составление плана питания сообразно целям, пояснения о значении и роли питания при наборе мышечной массы и жиросжигания (похудения)
- Развитие силы, выносливости, гибкости (stretching)