Юлия Тенишева

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование: РГУФКСМиТ (Физическая реабилитация детей и взрослых), FPA (Персональный фитнес-тренер)

Специализированные курсы: Сертифицированный инструктор Федерации Фитнес-Аэробики России (Классическая, Танцевальная, Степ-аэробика, Силовые тренировки, Тренировки с использованием подвесных конструкций, Стрейчинг, Основы реабилитации, Принципы организации рационального питания); Fitness Factory (Step Professional, Functional Training); Top Functional (Animal Gymnastics, Functional Training); Fitness Express (Сайкл, Тренировки на подвесных системах, МФР, Functional Step, Flow Flex, HIIT, BOSU, Anti-Age Training); Pilates Institute (Pilates Matwork); Polestar (Pilates Mat 1, 2, Принципы движения); Top Eurofit (Pilates Reformer); Wellcome (Функциональная анатомия ОДА, Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки, МФР, Кинезиотерапия); FPA (Визуальная оценка осанки, Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе); РГУФКСМиТ (повышение квалификации по программе «Организация Физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп»)

Основные направления: Interval Training, Functional Training, Power Ball, TRX, Step, Pilates, Roll Stretch, Flow Flex .

Стаж работы с 2008 года.