Ишвара йога — стиль йоги, в котором особое внимание уделяется правильной работе с позвоночником, отстройке положений с участием всего тела целиком, гармоничной работе мышц и суставов, поиску баланса и равновесия. Все это, согласовываясь с дыханием, дает вам физическое здоровье и делает вас еще чуточку счастливее!
