Семинар по йоге
Друзья! Приглашаем вас на семинар по йоге, который состоится в нашем клубе 10 октября. Вы узнаете: подробности использования мускулатуры в практике асан. Знание и применение на практике принципов работы с телом даёт вам понимание того, почему у вас не получается та или иная асана, и что конкретно вам необходимо сделать, чтобы прогрессировать в своей практике без травм, ошибок и боли. Принципы Ишвара йоги — это конкретные правила в работе с телом, которые следует знать, понимать и использовать. Семинар будет интересен как тем, кто практикует Ишвару йогу , так и тем, кто хочет познакомиться с данной методикой. 📝Запись на семинар производится с момента его оплаты. Оплата у администраторов клуба. Тел: +7(926)79-444-33 Приходите! Вам понравится!🙂
Семинар по йоге
![](https://skygym.ru/wp-content/uploads/2021/10/IMG_2047-1-683x1024.png)
Наталья Реброва
Квалификация: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, инструктор фитнеса, оздоровительной физической культуры.
Диплом: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Выступающая спортсменка и тренер: МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу.
Специализация:
— фитнес;
— stretch, миофасциальный релиз;
— тренировки с подростками;
— пауэрлифтинг.
Направления:
— постановка правильной техники упражнений в тренажерном зале;
— коррекция фигуры, жиросжигание и набор мышечной массы;
— рекомендации по питанию в зависимости от поставленных задач;
— укрепление мышечного корсета и восстановление осанки;
— обучение технике выполнения упражнений из тяжелой атлетики и пауэрлифтинга;
— подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Стаж работы 6 лет
Наталья Реброва
Квалификация: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, инструктор фитнеса, оздоровительной физической культуры.
Диплом: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Выступающая спортсменка и тренер: МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу.
Специализация:
— фитнес;
— stretch, миофасциальный релиз;
— тренировки с подростками;
— пауэрлифтинг.
Направления:
— постановка правильной техники упражнений в тренажерном зале;
— коррекция фигуры, жиросжигание и набор мышечной массы;
— рекомендации по питанию в зависимости от поставленных задач;
— укрепление мышечного корсета и восстановление осанки;
— обучение технике выполнения упражнений из тяжелой атлетики и пауэрлифтинга;
— подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Стаж работы 6 лет
Режим работы
![](https://skygym.ru/wp-content/uploads/2019/12/PHOTO-2019-12-26-16-37-09.jpg)
Савченко Анастасия
Инструктор групповых программ по детскому фитнесу. Персональный тренер.
Образование высшее (Московский государственный открытый университет (МГОУ))
Специализированные курсы:
• АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» — «Инструктор детского фитнеса» (06.11.2010),
• НОУ «Международный Центр Профессионального Образования» — «Лечебная физкультура» (18.11.2014),
• Профессиональная школа фитнес-тренеров — «Инструктор детского фитнеса» (12.02.2017),
• Международная Академия Воздушной йоги – йога с гамаком для детей (03.11.2019),
• Fitness-Express – тренировка на подвесных системах (26.01.2020).
Основные направления: детский фитнес, Step, Power class, Functional training, Power ball, йога с гамаком, TRX.
Стаж работы с 2010 года.
Привет, мир!
Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись.
[roksprocket id=»3″]
Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать!