Юлия Тенишева

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование: РГУФКСМиТ (Физическая реабилитация детей и взрослых), FPA (Персональный фитнес-тренер)

Специализированные курсы: Сертифицированный инструктор Федерации Фитнес-Аэробики России (Классическая, Танцевальная, Степ-аэробика, Силовые тренировки, Тренировки с использованием подвесных конструкций, Стрейчинг, Основы реабилитации, Принципы организации рационального питания); Fitness Factory (Step Professional, Functional Training); Top Functional (Animal Gymnastics, Functional Training); Fitness Express (Сайкл, Тренировки на подвесных системах, МФР, Functional Step, Flow Flex, HIIT, BOSU, Anti-Age Training); Pilates Institute (Pilates Matwork); Polestar (Pilates Mat 1, 2, Принципы движения); Top Eurofit (Pilates Reformer); Wellcome (Функциональная анатомия ОДА, Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки, МФР, Кинезиотерапия); FPA (Визуальная оценка осанки, Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе); РГУФКСМиТ (повышение квалификации по программе «Организация Физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп»)

Основные направления: Interval Training, Functional Training, Power Ball, TRX, Step, Pilates, Roll Stretch, Flow Flex .

Стаж работы с 2008 года.

Савченко Анастасия

Инструктор групповых программ по детскому фитнесу. Персональный тренер.
Образование высшее (Московский государственный открытый университет (МГОУ))
Специализированные курсы:
• АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» — «Инструктор детского фитнеса» (06.11.2010),
• НОУ «Международный Центр Профессионального Образования» — «Лечебная физкультура» (18.11.2014),
• Профессиональная школа фитнес-тренеров — «Инструктор детского фитнеса» (12.02.2017),
• Международная Академия Воздушной йоги – йога с гамаком для детей (03.11.2019),
• Fitness-Express – тренировка на подвесных системах (26.01.2020).
Основные направления: детский фитнес, Step, Power class, Functional training, Power ball, йога с гамаком, TRX.
Стаж работы с 2010 года.

Мария Булгакова

Координатор  групповых программ. Персональный тренер.

Образование: высшее (Международная Академия Бизнеса и Управления), Инструктор групповых программ (Школа Фитнеса Варвары Медведевой), КМС по спортивным бальным танцам.

Специализированные курсы:

Образовательный центр «Академия фитнеса», Instructor training school, «World Class», Fitness-Express («Силовой и Функциональный тренинг», «Программы Mind Body»), «X-Fit», Reebok Fitness Stadium, «Планета фитнес», Mioff, TopFunctional. Школа движения Елены Волковой: Авторский курс «ПРО Ягодицы».

Международная школа «Йога в воздухе» — «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ»,

Международная Академия Воздушной Йоги ( IAYA): — «Фитнес с гамаком. Airfitness Hammock System.» -«Травмобезопасность в работе с йога-гамаком». -«Фитнес в гамаке с мячом. Функциональный тренинг на низком гамаке».

Школа йоги Чатуранга -«Конструктор составления последовательностей асан в аэройоге».

Постановка  шоу-номера и свадебного танца.

Основные направления:
X-Pump, Power Class, Bosu, Power Ball, ABS-Stretch, ABT, Pilates, AeroFit, Latina, Body Stretch.

Стаж работы с 2006 года.

Елена Абузярова

Мастер-тренер по йоге. Персональный тренер.

Образование: педагог (АГПУ), персональный тренер по фитнесу (РГУФК) . Сертифицированный инструктор Ишвара йоги (IYF). Сертифицированный инструктор Хатха йоги (МШЙ). Сертифицированный инструктор  по «Перинатальная йога» (школа Ольги Верба). Дипломы школы TMC(Thai Massage School of Chaing Mai) по специализации Тай-йога-массаж Level -1,2,3

Выездные семинары, йога-туры.

Основные направления :
Ishvara Yoga, Hatha Yoga, Functional Training

Стаж работы с 2002 года.

Юрий Смирнов

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. КМС по акробатическому рок-н-роллу. Неоднократный победитель и призер  в различных московских и российских соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу.

Специализированные курсы  «Федерация фитнес аэробики».

Персональные тренировки с детьми и взрослыми по акробатическому рок-н-роллу и фитнес направлениям.

Основные направления: 
STEP, TABATA, TRX, Upper Body, Low Body, X-Pump, Bosu, Functional Training, ABS-Stretch, Twine Stretch.

Стаж работы с 2012 года.

Мария Голубева

Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Фитнес-нутрициолог.

Образование высшее (Российский Университет Транспорта(МИИТ)).

Специализированные курсы: Инструктор групповых программ (Школа Фитнеса Варвары Медведевой) .Сертифицированный инструктор по Стрейчингу (TOPEurofit).
Участник семинара FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по направлению «Функциональный тренинг».
Диплом Школы Фитнеса Варвары Медведевой по направлениям: HOT IRON 1,2 и CROSS IRON. Участник конвенции «ШТОРМ by ITS,Москва,2019» . Прошла курс обучения по программе «Фитнес-нутрициолог» FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса) . Сертифицированный инструктор МФР(миофасциальный релиз) в групповых программах и фасциальном тренинге («Лаборатория фитнеса MyFitlab”)  . Прошла обучение по программе «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов» FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса) .

Сертификаты участника online workshops (Школа Фитнеса Варвары Медведевой):

-«БАДы&ГОРМОНЫ. Как работают скрытые механизмы. Женские и мужские особенности.»

-«Нарушение ОДА. Паттерн шага и биомеханика цепной реакции.»

Сертификат участника семинара FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса): -«Стрейчинг в работе персонального тренера».

Сертификат о прохождении курса обучения по программе Российского Красного Креста «Первая помощь» в соответствии с Международными стандартами по первой помощи и реанимации.

Основные направления:
Step, Power class, Functional training, Interval training, Bosu, Body Stretch, Power ball, HOT IRON 1/2 , СROSS IRON, MFR.

Стаж работы с 2017 года.