Юрий Смирнов

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. КМС по акробатическому рок-н-роллу. Неоднократный победитель и призер  в различных московских и российских соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу.

Специализированные курсы  «Федерация фитнес аэробики».

Персональные тренировки с детьми и взрослыми по акробатическому рок-н-роллу и фитнес направлениям.

Основные направления: 
STEP, TABATA, TRX, Upper Body, Low Body, X-Pump, Bosu, Functional Training, ABS-Stretch, Twine Stretch.

Стаж работы с 2012 года.

Мария Голубева

Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Фитнес-нутрициолог.

Образование высшее (Российский Университет Транспорта(МИИТ)).

Специализированные курсы: Инструктор групповых программ (Школа Фитнеса Варвары Медведевой) .Сертифицированный инструктор по Стрейчингу (TOPEurofit).
Участник семинара FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по направлению «Функциональный тренинг».
Диплом Школы Фитнеса Варвары Медведевой по направлениям: HOT IRON 1,2 и CROSS IRON. Участник конвенции «ШТОРМ by ITS,Москва,2019» . Прошла курс обучения по программе «Фитнес-нутрициолог» FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса) . Сертифицированный инструктор МФР(миофасциальный релиз) в групповых программах и фасциальном тренинге («Лаборатория фитнеса MyFitlab”)  . Прошла обучение по программе «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов» FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса) .

Сертификаты участника online workshops (Школа Фитнеса Варвары Медведевой):

-«БАДы&ГОРМОНЫ. Как работают скрытые механизмы. Женские и мужские особенности.»

-«Нарушение ОДА. Паттерн шага и биомеханика цепной реакции.»

Сертификат участника семинара FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса): -«Стрейчинг в работе персонального тренера».

Сертификат о прохождении курса обучения по программе Российского Красного Креста «Первая помощь» в соответствии с Международными стандартами по первой помощи и реанимации.

Основные направления:
Step, Power class, Functional training, Interval training, Bosu, Body Stretch, Power ball, HOT IRON 1/2 , СROSS IRON, MFR.

Стаж работы с 2017 года.