Активная тренировка с использованием мячей разного диаметра направлена на укрепление мышц спины и стоп. Способствует развитию двигательных качеств, ловкости и внимательности. Урок включает «полосу препятствия», работу в паре и индивидуально, дыхательную гимнастику, коммуникативные игры и многое другое. Длительность занятия 45 минут