Тренинг «РЕСУРСЫ ТЕЛА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА»
Создаем себе индивидуальную «телесную аптечку» для повышения защитных сил организма и профилактики вирусных и психосоматических заболеваний.
Для этого обратимся к:
— базовым упражнениям на балансировку нервно-мышечной и
гормональной системы
— осознанной растяжке и дыханию
— приемам самомассажа
— возможностям наших чувств
— медитации и контакту…
В итоге вы соберете свой «комплект» физических упражнений с
добавлением техник, регулирующих ваше эмоциональное и
энергетическое состояние. Они могут стать базой как для
укрепления организма в целом, так и для дальнейшего процесса
саморазвития и самоисцеления.
1 ноября @ 13:00
13:00 — 15:00 (2h)
Малый Зал
Светлана Шульга