Тренировка с применением асан из йоги и дыхательных упражнений. Занятия способствуют улучшению вестибулярного аппарата, правильному дыханию, формированию мышечного корсета и развитию гибкости. Занятие проводится на коврике и с использованием гамака. Длительность занятия 55 минут