Flow Flex

Это тренировка, направленная на развитие гибкости, состоящая из потока плавно меняющих друг друга позиций. Для большей эффективности в программе сочетаются динамические и статические упражнения, выполняющиеся в каждой из позиций. Комплекс включает фасциальные, мышечные, суставные упражнения и подходит для людей с любым уровнем гибкости.

16 мая @ 18:00
18:00 — 18:55 (55′)

Малый Зал

Юлия Тенишева