Занятие с использованием уникального оборудования «роллов». Комплекс выполняется лежа. При помощи оборудования Вы мягко воздействуете на активные точки Вашего тела, что представляет собой вид самомассажа. Прокатка мышц с помощью ролла способствует увеличению притока крови к мышцам и ускоряет процесс восстановления мышц. Занятие также приводит к полной релаксации и улучшению состояния нервной системы.