Perfect Spine

  • Программа рассчитана на людей, желающих укрепить спину, скорректировать нарушения осанки, уменьшить боли в спине, предупредить возникновение проблем со спиной. Упражнения базируются на методике Пилатес. В процессе работы вы научитесь чувствовать состояние своего позвоночника и его отдельных сегментов, плавно перемещать позвонок за позвонком, растягивать позвоночник и снимать напряжение в разных его отделах.

    10 мая @ 12:00
    12:00 — 12:55 (55′)

    Малый Зал

    Мария Голубева

    Подробнее

     

    10 мая @ 12:00
    12:00 — 12:55 (55′)

    Малый Зал

    Мария Голубева

  • 10 мая @ 12:00
    12:00 — 12:55 (55′)

    Малый Зал

    Мария Голубева

10 мая @ 12:00
12:00 — 12:55 (55′)

Малый Зал

Мария Голубева