Perfect Spine
-
Программа рассчитана на людей, желающих укрепить спину, скорректировать нарушения осанки, уменьшить боли в спине, предупредить возникновение проблем со спиной. Упражнения базируются на методике Пилатес. В процессе работы вы научитесь чувствовать состояние своего позвоночника и его отдельных сегментов, плавно перемещать позвонок за позвонком, растягивать позвоночник и снимать напряжение в разных его отделах.9 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)
Малый Зал
Юрий Смирнов
9 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)Малый Зал
Юрий Смирнов
-
9 января @ 12:0012:00 — 12:55 (55′)
Малый Зал
Юрий Смирнов
9 января @ 12:00
12:00 — 12:55 (55′)
Малый Зал
Юрий Смирнов