Perfect Spine
-
Программа рассчитана на людей, желающих укрепить спину, скорректировать нарушения осанки, уменьшить боли в спине, предупредить возникновение проблем со спиной. Упражнения базируются на методике Пилатес. В процессе работы вы научитесь чувствовать состояние своего позвоночника и его отдельных сегментов, плавно перемещать позвонок за позвонком, растягивать позвоночник и снимать напряжение в разных его отделах.10 января @ 20:0020:00 — 20:55 (55′)
Малый Зал
Анна Кошевая
10 января @ 20:0020:00 — 20:55 (55′)Малый Зал
Анна Кошевая
-
10 января @ 20:0020:00 — 20:55 (55′)
Малый Зал
Анна Кошевая
10 января @ 20:00
20:00 — 20:55 (55′)
Малый Зал
Анна Кошевая