Perfect Spine
-
Программа рассчитана на людей, желающих укрепить спину, скорректировать нарушения осанки, уменьшить боли в спине, предупредить возникновение проблем со спиной. Упражнения базируются на методике Пилатес. В процессе работы вы научитесь чувствовать состояние своего позвоночника и его отдельных сегментов, плавно перемещать позвонок за позвонком, растягивать позвоночник и снимать напряжение в разных его отделах.14 января @ 11:3011:30 — 12:55 (1h 25′)
Большой Зал
Юлия Тенишева
14 января @ 11:3011:30 — 12:55 (1h 25′)Большой Зал
Юлия Тенишева
-
14 января @ 11:3011:30 — 12:55 (1h 25′)
Большой Зал
Юлия Тенишева
14 января @ 11:30
11:30 — 12:55 (1h 25′)
Большой Зал
Юлия Тенишева