Step+ Functional Training
-
Тренировка смешанного формата. Первая часть урока (15-20 мин.) — аэробное занятие с использованием степ-платформы. Вторая часть урока (10-15 мин.) — силовая, с использованием неустойчивых поверхностей и дополнительного силового оборудования. Интенсивность регулируется от средней до высокой.12 ноября @ 11:0011:00 — 11:55 (55′)
Большой Зал
Юрий Смирнов
12 ноября @ 11:0011:00 — 11:55 (55′)Большой Зал
Юрий Смирнов
-
12 ноября @ 11:0011:00 — 11:55 (55′)
Большой Зал
Юрий Смирнов
12 ноября @ 11:00
11:00 — 11:55 (55′)
Большой Зал
Юрий Смирнов