Tabata+Stretch
Тренировка смешанного формата. Первая часть: Tabata- это высокоинтенсивный тренинг, сочетающий в себе интенсивные интервалы (20 сек.) и интервалы отдыха (10 сек.). Вторая часть: Stretch- это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.Рекомендуется для любого уровня подготовки.
29 июня @ 11:00
11:00 — 11:55 (55′)
Большой Зал
Юрий Смирнов