Tabata+Stretch

Тренировка смешанного формата. Первая часть: Tabata- это высокоинтенсивный тренинг, сочетающий в себе интенсивные интервалы (20 сек.) и интервалы отдыха (10 сек.). Вторая часть: Stretch- это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.Рекомендуется для любого уровня подготовки.

16 февраля @ 11:00
11:00 — 11:55 (55′)

Большой Зал

Юрий Смирнов